10 Manfaat Asam Jawa (Tamarind)

http://ngobrol-ngobrol-dunia.blogspot.com/2016/08/10-manfaat-asam-jawa-tamarind.html
Berita Terpercaya ~ Asam jawa atau yang biasa juga disebut dengan tamarind merupakan buah yang mempunyai rasa sesuai dengan namanya. Dengan rasa asam, kebanyakan asam jawa digunakan sebagai bumbu dapur. Namun sekarang penyajian asam jawa sudah bukan untuk bumbu dapur saja tetapi biasa disajikan dalam bentuk jus dan permen beberapa manfaat dari asam jawa

1 Membantu Sistem Saraf Bekerja Lebih Baik
 
Jika Anda sering merasa mati rasa dan otot-otot yang lemah, itu karena kekurangan thiamin. Kandungan Vitamin B dalam asam jawa, memainkan peran utama dalam fungsi tubuh termasuk saraf dan aktivitas otot.

2. Menjaga Kesehatan Tulang
 
Dengan mengkonsumsi asam jawa, secara alami Anda meningkatkan asupan magnesium. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi potasium tinggi dan magnesium memiliki kepadatan tulang yang lebih baik daripada yang tidak.

3. Membantu Mencegah Sembelit
 
Tamarind atau asam jawa juga merupakan sumber serat yang tinggi, serat membantu mengatasi sembelit dan menjaga kelancaran pencernaan.

4. Mengontrol Tekanan Darah
 
Setiap 100 gram asam mengandung 2 kali lebih banyak kalium dibandingkan pisang. Kalium membantu mengontrol tekanan darah dengan mengontrol efek natrium pada tubuh.

5. Mencegah Anemia
 
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, mengkonsumsi asam dapat membantu Anda melawan anemia.

6. Mengontrol Kadar Kolesterol
 
Selain thiamin, asam adalah sumber yang baik dari niacin. Niasin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

7. Membantu Untuk Menghasilkan Energy
 
Riboflavin dalam asam jawa akan membantu melepaskan energi dari karbohidrat.

8. Membantu Proses Pembekuan Darah
 
Tamarind adalah buah yang kaya akan kalsium. Kalsium ( dengan bantuan vitamin K ) memiliki peran besar dalam proses pembekuan darah pada luka.

9. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
 
Gigi rusak atau perdarahan gusi bisa menjadi tanda kekurangan vitamin C dalam tubuh kita. Tamarind berisi beberapa vitamin C yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tersebut sebanyak 6 %.

10. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
 
Di antara semua buah-buahan dan sayuran, asam jawa adalah sumber tertinggi dari protein. Protein dapat menghasilkan antibodi yang membantu membasmi virus dan bakteri.

Nomor Bukaan 7 Pasaran Togel Tgl. 25 Agustus 2016 Mandiritogel.net 
 
 




BUTUH DANA TAMBAHAN??
PREDIKSI TOTO TERAKURAT??
PREDIKSI BOLA??

Bonus Mandiritogel.net
*Bonus New Member 5%
*Bonus Reff 2%
*Bonus Next Deposit 5K - 20K



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Anjing Dijadikan Pemuas Nafsu Dirumah Bordil

Gambar
Berita Terupdate ~ Zaman Semakin Maju Namun Pola Pikiran Manusia Semakin Hancur... Seorang pria di China, yang dituduh mengelola rumah bordil anjing, ditelanjangi dan dipukul beramai-ramai oleh warga yang sedang marah. Foto pria itu muncul di People’s Daily, surat khabar resmi partai komunis China yang berkuasa dan disiarkan kembali oleh Daily Express, Selasa (23/8/2016). Para pembela hak-hak hewan meninggalkan seorang pria di jalan dalam kondisi telanjang dan babak belur setelah ia dituduh mendirikan rumah bordil anjing di kotanya. Rekaman mengejutkan tentang kekerasan tersebut disaksikan oleh massa yang mengelilingi korban . Tidak seorang pun dari mereka menolongnya, selain justru mengeroyoknya. Gambar tentang pria malang itu sekaligus untuk mengungkapkan bagaimana aktivis penyanyang binatang telah mengadilinya karena melakukan pelecehan terhadap anjing-anjing betina. Pria itu dituduh telah mengunggah video tentang penyalahgunaan hewan dan telah menawarkannya dalam sebuah grup obrol...
Baca selengkapnya

"Warung Abang Adek" Bikin Pecinta Mie Mampus Kepedasan

Gambar
Berita Terkini ~ Sang Petualang Kuliner, Ben Ten selalu mengunggah apa yang dimakannya di media sosial. Karena itu, sosok Ben cukup terkenal di kalangan netizen. Baru-baru ini, Ben membuat tantangan yang dia namai "Menjajal semua jenis mie yang ada di Bumi". Sebagai salah satu negara dengan konsumsi mie terbesar di dunia, Indonesia tak pantas Ben lewati. Benar saja, langkahnya terhenti di Warung Abang Adek. Lokasinya di Jalan Mandala Utara Nomor 8, Grogol Petamburan, Jakarta Barat. Warung yang terkenal dengan sajian mie pedasnya ini sempat membuatnya gentar. Ben tahu betul jika Warung Abang Adek mengusung tema mie Pedas Mampus. Semangkok mie di sana, biasa diracik dengan 100 cabe rawit. Justru karena itu, Ben memilihnya. Ben memesan sepiring mie Pedas Mampus dengan optimistis. Bersama temannya, Ben tampak mengajak bersulang dengan riang. Namun setelah beberapa suap, Ben menggeleng-gelengkan kepala. Tak butuh waktu lama untuk Ben menyadari, mie Pedas Mampus bukan mie yang waj...
Baca selengkapnya

Pernikahan Sejenis "Homo"

Gambar
Berita Terkini ~ Homoseksual secara umum. Homosekual adalah hubungan sesama pria. Gejala ini terdapat juga di Indonesia walaupun tidak sebanyak yang kita jumpai di Amerika / Eropa. Homosex di Indonesia dianggap sebagai perbuatan terkutuk dan yang tertangkap diajukan kepengadilan, meskipun petugas-petugas hukum menyadari bahwa perbuatan tersebut diluar keinginan sipelaku dan merupakan penyakit. Biasanya gejala-gejala tersebut dimulai didalam penjara. homoseks dipenjara. Homoseks sesungguhnya biasanya terdapat dipenjara dan ditempat itu mereka saling mengajak para anggota sekelamin untuk bersetubuh atau merusak moral orang yang belum dewasa. Secara bersama-sama mereka mengambil keuntungan dari penyimpangan fisiknya sehingga membuat kesulitan bagi pegawai-pegawai penjara. Pengawas-pengawas ini rata-rata mempunyai pengetahuan dalam menghadapi orang-orang semacam ini. Mereka biasanya membalas tiap-tiap tindakan individu itu dengan cenderung untuk menghina dan melakukan kekerasan tanpa bela...
Baca selengkapnya